Preporučamo kontrolu dijastaze ravnog trbušnog mišića nakon poroda.
Kada se naručiti?
Idealno vrijeme za doći na kontrolu je tada kad se obavlja prvi ginekološki pregled.
Ženama koje su vježbale u Ergoviti ali i onima koje nisu, testirat ćemo stanje dijastaze. Prema nađenom nalazu preporučit ćemo daljnje tjelesne aktivnosti.
Ovom metodom preveniramo nastanak patološke dijastaze nakon poroda, educiramo pravilnim terapijskim vježbama u slučaju postojanja dijastaze ili dajemo “zeleno svjetlo” za nastavak bavljenja uobičajenim sportskim aktivnostima mladih mama.
Zašto je to važno?
Testiranje mišića nakon poroda važno je:
– zbog orijentacije o potrebi vraćanja mišića abdominalnog zida,
– zbog usvajanja pravilne biomehanike (narušene trudnoćom i porodom),
– te zbog važnosti uspostavljanja snažnog zdjeličnog dna čime se smanjuju sve češće tegobe vezane uz spuštanje zdjeličnih organa i slabljenja mišića zdjeličnog dna.
Molimo naručite se za kontrolu dijastaze.
